Körper-Scan Meditation
Referent
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Roman-Christian SchnürleBevor ich mich selbständig gemacht habe, stellte ich mir immer wieder die gleiche Frage: „Wem hilft das alles, was ich hier eigentlich mache?“ Ich hatte schon immer das Bedürfnis etwas zu bewegen, Menschen zu helfen, sie zu inspirieren und so das Beste aus sich selbst zu machen. Deshalb habe ich früh damit begonnen, mich in spirituellen, medizinischen, psychologischen und allgemein gesundheitlichen Themen auszubilden. Mich fasziniert es, wie Körper, Geist und Seele miteinander verschmelzen, sich unterstützen und gegenseitig heilen. Dies alles schafft Bewusstsein, was uns wieder in Harmonie bringt und dies ist Heilung.
Körper-Scan Meditation
Der grosse Geist ist ein Ort für Begegnungen, Wissensaustausch, Fachvorträge, Körperarbeit, Gesundheit, Ernährung und Meditation.
Wir öffnen unseren Geist, lassen ihn gross werden, und empfangen alles, was wir im jeweiligen Moment bereit sind zu empfangen. Wir werden achtsamer mit uns selbst und unserer Umgebung.
Jeweils zu Beginn jeden Monats biete ich dir an einem Abend Raum für dich und deine Bedürfnisse.
Neben dem jeweiligen Thema hat es auch immer Platz für Austausch und Begegnung.
Es werden regelmässig Gastreferenten eingeladen, welche uns mit ihrem offenen Geist und ihrer Inspiration bereichern werden.
Die 10 verfügbaren Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
Wer bringt uns eigentlich bei unseren Körper so zu lieben, wie er ist? Der grösste Kritiker an ihm sind wahrscheinlich wir selbst. Mindestens eine Sache gefällt uns permanent nicht an ihm. Einiges an ihm verurteilten wir in der Vergangenheit. Und wir haben so einige Vorstellungen von ihm in der Zukunft. Doch wie fühlt sich unser Körper im JETZT an, in diesem einen Moment der Wahrnehmung? In dieser Meditation lade ich dich ein einen Körper-Scan zu erleben. Wir spüren in jeden Körperbereich hinein. In jedes Gelenk, in jedes Organ, in jede Zelle. Erfahre deinen wunderbaren Körper auf eine einzigartige Weise, kostbar und erfüllend in einem einzigen Augenblick.